La scienza: fate attività motoria

(Da L'Eco di Bergamo del 06/02) 

Sta diventando una tradizione: appena termina la pausa invernale dei campionati all’aperto, stabilita anche per evitare di mandare in campo squadre e arbitri nel periodo più freddo dell’anno, un tempo caratterizzato da nevicate e gelo, ecco che arriva il maltempo.
Quindi la sospensione dei campionati allunga la pausa di una settimana. Nessun problema particolare perché per fortuna la situazione si è subito stabilizzata e già l’altro ieri, lunedì, sono riprese le partite dell’Infrasettimanale, mentre sabato e domenica si tornerà alla normalità (salvo eventi oggi non previsti).
Di un po’ di maltempo avrebbe invece avuto bisogno il campionato di sci alpino. Di un maltempo ragionevole, fatto di neve e di freddo al punto giusto. Ma nella vita non si può avere tutto e così gli organizzatori hanno dovuto alzare bandiera bianca domenica scorsa, annullando la gara, mentre per domenica prossima il programma prevede il gigante sulle due piste di Lizzola. Riprendo con piacere la segnalazione apparsa ieri sulle pagine del Csi: lo Sci Club Orezzo Sport ha passato l’impegno organizzativo allo Sci Club Lizzola, che così recupera la gara persa la scorsa domenica. Gesti semplici ed eleganti, in un ambiente di persone che sanno collaborare in un clima sereno e positivo.
Chi ama la pallavolo non si perda l’appuntamento di domenica pomeriggio, a Torre Boldone, allorché verrà messa in onda la prima manifestazione di mini volley. Entrano in campo le più piccole e i più piccoli appassionati di questa bellissima disciplina. Festa in campo, festa per gli arbitri, e festa sugli spalti, con la consueta folta partecipazione di mamme, papà, fratelli, nonni e amici di ogni età.
Lo sport, vissuto in questo modo, è la migliore medicina per le persone e per la società. Aver cura della formazione e dell’educazione di bambine e bambini è il miglior inizio per una storia umana personale ricca di affetti e di valori sociali.
Peraltro vale la pena di sottolineare che anche per gli adulti e per gli anziani lo sport, esercitato con giudizio, fa bene in senso veramente totale. Le ultimissime ricerche scientifiche dimostrano infatti che tanti benefici l’attività sportiva li porta all’attività cerebrale. Chi vuole combattere l’invecchiamento adesso sa che può rivolgersi alla molteplici proposte del Csi per avere maggiori chances di rimanere in salute.

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